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打乒乓球的10大禁忌,球友们都应该知道!
2019-04-02 08:58
【1】打乒乓球运动讲究协调发力,所以每个动作都是放松、发力的过程。所以最大的禁忌是紧,精神紧张、肌肉紧张,会导致使动作幅度过大,或还原困难,连续进攻能力差。【2】乒乓球是纤细的运动,每一个动作都要
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深度解析蹴鞠在中国历史上的发展:生于战国,盛于唐宋
2019-04-02 08:56
足球被誉为当今世界的第一运动,据不完全统计,在当今的世界范围内有超过80万支足球队,正式登记注册的足球运动员更是已经突破了4000万人,如此庞大的注册运动员基数也让足球运动在当今世界上的地位水涨船
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求索者|奥运“第一金”许海峰:金牌是国家给的,我要
2019-04-02 08:52
2019年,正值中华人民共和国成立70周年。在这70年里,中国体育健儿披荆斩棘、星夜兼程,无数次让五星红旗高高飘扬。无论“乒乓外交”还是“女排精神”,体育早已是新中国的象征之一。在这个新春佳节,我
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C罗告诉你:“自律的人生有多开挂?!”
2019-04-02 08:51
C罗他是贫民窟走出来的亿万球星他小时候最大的愿望是能吃饱他的人生没有华丽开篇但他用令人可怕的自律让自己完成了梦想严格训练、控制饮食睡眠、滴酒不沾他身上的肌肉像石头一样体脂从未超过7%、肌肉占比达5
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詹姆斯不会参加今年夏天的男篮世界杯
2019-04-02 08:50
据TheAthletic记者JoeVardon报道,勒布朗-詹姆斯将不会代表美国男篮参加今年夏天在中国举行的男篮世界杯。“我爱波波的一切,绝对的,但对我来说这个夏天不大合适。”詹姆斯表示。詹姆斯曾
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泳坛迎来好消息!孙杨4金完美收官,叶诗文傅园慧徐嘉
2019-04-02 08:46
2019全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛在青岛结束了为期8天的争,这几天的时间对于运动员来说是充满了惊喜和压力的,惊喜的是可以一次一次的在比赛中创造更好的成绩,但是随之而来的压力就是对手不断地超越和挑
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克服跑步惰性的5大技巧
2019-04-01 09:17
对于成熟跑者来说,跑步已经成习惯,不要问为什么要跑步,跑就是喽,几天不跑步对于他们来说反而难受。但是对于大多数初级跑者和进阶跑者来说,怎样克服惰性,将心血来潮去跑步,或者偶尔去跑步,变成养成跑步习
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